買柚子選母的才甜,別光挑大的,教你一招,個個清甜可口,皮薄肉厚又多汁

在眾多的水果裡,柚子是為數不多的可以便於攜帶的大個水果,而且吃的時候根本不需要清洗,直接剝皮就可以了,像橘子一樣特別的方便。而且它的味道也是酸甜可口,既開胃又消食兒,所以自然也成了旅遊野餐時很多人常會選擇的一種水果。柚子以其美味多汁,皮厚耐藏,存放三月而不失香味的優勢脫穎而出,更因「柚」和「佑」同音,自古被人們賦予吉祥的含義,將文化與美味融為一身,讓人們吃的同時又多了一份雅致。

《本草綱目》記載:(柚子)味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、理氣散結、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症。現代藥理研究也表明柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。 每100克柚子中富含150毫克的維他命C,含量是檸檬和臍橙的3倍,這也是柚子被普遍認為有效防治一般感冒的原因。

相信大家也知道,每年到了當下這個季節的時候,天氣比較燥熱,晝夜溫差又比較大,在這個時候很多朋友們都處於口乾舌燥、食欲不佳、狀態又不好的一個情況。那麼,小編建議大家在當下的時候一定要多吃一些應季的瓜果蔬菜和一些新鮮的肉製品。

因為,很多新鮮的瓜果蔬菜裡邊都富含大量的膳食纖維,維生素,鈣鋅鐵礦物質,氨基酸和微量元素,以及我們人體所需的大量的水分和營養成分,對於我們提高食欲,促進腸胃蠕動,增強免疫力,促進腸胃消化都有很好的幫助,又能夠給我們的身體極蛋的營養和水分,對身體是大有益處。

尤其是我們今天跟大家分享到的這個水果,大家在當下需要多吃一些,而且這個水果也是在秋季的時候大批量上市的一種水果,那就是柚子。說到柚子,大家也並不陌生,其實柚子我們一年四季都是可以買到的,只是說柚子在秋季的時候,才是最為新鮮,上市的時候,它在這個季節才是一種應季的水果,營養價值才會更高一些。

柚子,除了富含大量的膳食纖維,維生素,鈣,磷,鐵礦物質以外,它還含有大量的維生素C以及我們人所缺失的大量的鉀元素,鐵元素以及各種微量元素,對於我們祛除燥熱,補充身體所需要的營養和維生素,都有很好的幫助。所以大家在當下的時候是可以多吃一些柚子。

只是,我們去市面上購買柚子的過程中,大家就會發現,柚子它的大小以及價格都是有所不同的,所以這就給很多朋友們帶來了一些不便之處,大部分朋友們是很難選擇一些比較清甜可口又多汁的柚子的。那麼今天,小編就跟大家分享一個挑選柚子的方法和技巧,就是我們在買柚子的時候,一定要記得挑選一些「母柚子」來吃,這樣的柚子基本上個個清甜可口,皮薄肉厚又多汁兒,喜歡吃柚子的朋友們,趕緊跟著小編一起來學習一下這個方法和技巧。



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