花生米別再油炸了,和南瓜放在一起,不蒸不煮酥脆又鬆軟,太香了

花生米和南瓜放在一起做,簡直太好吃了,今天就把這個好吃做法教給大家!

食材:南瓜(去皮300g)花生米200g,麵粉400g油、酵母4g、油20g、

做法:

1.南瓜去皮去籽,切成薄片

2.裝入盤中,大火蒸10分鐘

3.將花生米泡入水中清洗一下,撈出備用

4.將花生米放入鍋中小火翻炒(不放油)

5。炒直表皮變色(5分鐘左右)即可,倒出放涼

6.放涼後把花生皮搓掉

7.把去皮的花生放到料理機中打成粉末狀

8.打好之後乘出備用

9.將蒸好的南瓜泥用叉子壓成泥

10、將酵母放入麵粉中攪拌均勻後加入壓好的南瓜泥

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