早餐餅是日常早餐選擇中,最為簡單也多樣性很強的一種。但早餐餅種類也非常多,在各種早餐餅中比較,卷餅因其DIY的特性,深受大家喜歡。今天我們就用南瓜來做一道南瓜土豆絲卷餅。
南瓜香甜可口,加上橘黃色的顏值,好看更好吃。此外,南瓜還能提升卷餅的營養和口感。食材方面,我們會選用土豆絲、胡蘿蔔絲、青椒絲。不但大幅提升口感的層次,營養方面也更為豐富。這款卷餅,不但可以直接卷了吃,還可以煎一煎再吃。早餐餅這樣做,不用烙不用煎,好吃不上火,比手抓餅、油條都健康!
吃法多樣,每一種都會給你不同的享受。你還可以根據個人的喜好,添加更多的食材,即使每天都吃卷餅也不會膩呢。用這款卷餅當早餐太方便了,拿在手上吃,好吃又解饞呢!一款做法多樣的美食選擇,無論直接吃,還是煎著吃都特美味!你也趕緊試一試吧,居家必備美食哦。
【土豆絲卷餅】
製作配料:南瓜250克 普通麵粉350克 胡蘿蔔半個 土豆1個 青椒1個 大蒜1個 生抽1勺 米醋2勺 鹽1勺
製作方法:
1、南瓜去皮切成薄片,隔水蒸熟,然後趁熱壓碎,再分次少量加入麵粉,揉成一個軟硬適中的麵團;
2、把麵團分成大約每個30克的小劑子,再把小劑子擀成比盤子大一點薄餅;
3、放在鋪有紗布的籠屜上隔水蒸1分鐘左右,依次把餅皮重疊,直到全部蒸完;蒸完之後一張張撕開,然後用濕布蓋上保濕;
4、再準備一些配菜,胡蘿蔔切絲、青椒切絲;
5、土豆切成絲放在清水裡洗掉表面的澱粉,撈出來瀝幹水分;
6、鍋中加入油,油熱後加入蒜片炒出香味;
7、再把胡蘿蔔絲倒進去翻炒至變軟;
8、再把土豆絲加進去翻炒均勻;
9、簡單調個味,加入生抽、米醋、鹽翻炒均勻,最後把青椒絲加進去翻炒出香味即可出鍋;
10、取一張蒸好的餅,放上適量的土豆絲;
11、然後折疊起來,先把前面折起來,再左右折疊,最後折回去即可;
12、其它的全部做完,南瓜土豆絲卷餅就做好了。
用蒸這樣的方法做卷餅,好吃不上火,尤其是秋天比較乾燥,特別適合吃這樣的卷餅,當然如果冷了以後,也可以放在平底鍋裡煎一煎,煎過的餅又是一種口感,外皮焦香酥脆,口感層次更加豐富。做好的餅皮要用濕布保存,這樣的話即便冷了也不會硬,一次吃不完的可以密封冷凍保存,吃的時候再加熱,用來卷菜卷肉都不錯!