說起茄子,它可是為數不多的紫色蔬菜,雖然口感比較綿軟,但味道特別的鮮美,營養價值也不容小覷,富含多種維生素以及其他的物質,不管是中老年人還是女性朋友,多吃都是很不錯的。茄子的吃法有很多,要說最家常的那還得是炒茄子,素炒或者炒豬肉都是美味下飯的,不過有一點不好,茄子喜油,炒起來太費油了,並且不少朋友炒好的茄子油膩膩口,根本一點都不好吃。
之所以會這樣,那是因為很多人都沒有掌握到炒茄子的要領,之前一個酒店的大廚告訴我,炒茄子的時候,學會這3個秘訣,炒好的茄子不吸油不發黑,綿軟入味超好吃。
我把詳細的做法放在下面了,感興趣的朋友可以看一下哦。家常炒茄子的正確做法:
步驟一:茄子用清水洗乾淨,切成塊,豬肉沖洗一遍,切成塊或者條。
步驟二:大蔥剝皮洗乾淨切碎,生薑去皮洗乾淨切片,幹辣椒切成小段。
步驟三:把茄子放在大碗裡,撒入適量的食鹽,攪拌均勻,直到鹽殺出水分,撈出茄子擠掉水分備用。
步驟四:起鍋熱油,油熱後放入蔥碎、薑絲、幹辣椒,煸炒出香味,倒入豬肉炒勻。
步驟五:等到豬肉變色,倒入適量生抽炒勻上色,繼續倒入茄子翻炒均勻,滴入適量的醋炒勻。
步驟六:一直翻炒到茄子斷生,然後撒入適量的食鹽翻炒均勻,入味後就可以關火盛出食用了。
炒茄子需要學會的小秘訣:
1、茄子不要直接下油鍋,記得提前用食鹽鹽殺出茄子裡的水分,這樣茄子不僅不變色,還不會吸油。
2、炒豬肉的時候,不要放醬油或者老抽,因為這2種顏色太重了,會讓茄子變黑,生抽是最合適的。
3、炒茄子的時候要多放一味料,這味料就是醋,加醋炒的茄子特別的鮮美清爽,吃不出一點的油膩。