說到素菜,營長有一個比較拿手的美食,就是蠔油青菜,首先這個菜非常有顏值,而且味道也非常不錯,下面詳細介紹一下這個菜的做法,希望您能夠喜歡。
【蠔油青菜】
材料:青菜
輔料:大蒜
調料:食鹽、白糖、澱粉、生抽、蠔油
做法:
1.首先把青菜從根部約3釐米的位置切開,這樣切面看,很像一朵花,把青菜根部充分清洗乾淨
2.大蒜切細末後備用
3.準備一個小碗調醬汁,加入2克食鹽、2克白糖、5克生抽、5克蠔油、同等量的清水,再加10克澱粉攪拌均勻即可
4.首先把青菜焯水,水開後加2克食鹽增底味,滴幾滴植物油可以使焯水的青菜更加翠綠,先把青菜頭焯水2分鐘,撈出後再把青菜葉焯水1分鐘
5.青菜葉焯水後,把青菜葉朝內擺盤
6.鍋內加適量植物油,熱鍋涼油放入蒜末爆香,聞到香味後放入調好的醬汁,炒至粘稠狀即可
7.把青菜頭部均勻擺放在盤中
8.把炒好的醬汁均勻的淋在青菜上即可完成
好了,這個顏值很高,味道好吃的蠔油青菜完成,希望您能夠喜歡。
小貼士:青菜切開後,根部一定要清洗乾淨,時間充裕可以用鹽水浸泡10分鐘。