今天分享一下蓮藕鮮肉鍋貼。秋天吃藕正當時,蓮藕營養價值及藥用價值非常豐富,口感爽脆清甜,做肉餡時我最喜歡加入藕丁,爽脆解油膩,特別好吃。
【所需食材】
1打餃子皮,300g豬肉,150g蓮藕,2個雞蛋,蔥花,薑末,生抽,老抽,蠔油,料酒,鹽,胡椒粉
【具體做法】
1、買的餃子皮,不需要和麵,先來調餡,300g豬肉攪成肉末,加入蔥花、薑末、1勺料酒、1勺生抽、1勺蠔油、半勺老抽、1小勺鹽、胡椒粉,同一個方向攪拌至肉餡上勁。
2、再準備150g蓮藕,放絞肉機中絞成蓮藕末,放入肉餡裡攪拌均勻,肉餡就調好了。這個餡料包餃子、包子、做餡餅、丸子,都非常好吃。
3、餃子皮放上餡料,中間捏合,兩邊不用封口,做成鍋貼,也可以做成餃子。晚上做好冷凍起來,早上蒸或煎,十來分鐘就搞定早餐了。這些餡料,一共用了40張餃子皮,自己和麵擀皮,大概260g麵粉、130g水就可以了。
4、電餅鐺或平底鍋都可以,預熱刷油,放入鍋貼,先中火煎至鍋貼底部金黃。
5、加入清水沒過鍋貼的三分之一,蓋蓋大火把水分收幹,快收幹時轉小火,把水分收幹,防止烙糊。再淋上蛋液(蛋液里加一點鹽),煎至蛋液凝固就可以了。
6、這樣做出來的蓮藕鮮肉鍋貼,底部金黃酥脆,餡料鮮美,還有蓮藕脆脆的口感,香不油膩。每一個鍋貼都灌入了雞蛋,吃起來更加美味。不用和麵,簡單營養又好吃,推薦朋友們試一下哦。