排骨在尋常百姓家裡是比較常見的食材,尤其是在寒冷的冬季,會吃肉來補充體能,家中的一大一小都很喜歡吃排骨,排骨富含蛋白質等營養元素,還可以補充鈣質,老人、孩子適量食用有益健康。
今天從超市買了2斤肋排,給家人做一道 燉排骨,排骨有多種做法:紅燒排骨,蒜香排骨等等,有的人做出的排骨腥味重,燉排骨時,有人先焯水,有人直接燉,那麼,到底該怎麼操作呢? 我覺得是要先焯水,但是 焯水時需要注意以下3點。
第1, 焯水前要用冷水浸泡30分鐘,目的是去除排骨中的血水,血水是排骨腥味的來源。 第2, 焯水時要冷水下鍋。排骨在慢慢加熱的過程中,內部血水會緩緩溢出,如果熱水下鍋,排骨外部溫度先升高,組織收緊,不僅血水不容易出來,還會因為外部早熟而影響到口感。 第3, 焯水後要用溫水沖洗一下,排骨的口感更乾淨,尤其是做排骨湯的時候,這個步驟建議不要減少。下麵分享我的家常做法:
用料:排骨、大蔥、薑、料酒、紅燒醬油、鹽、白糖、大料適量1)排骨浸泡30分鐘後,洗淨,冷水下鍋焯水,煮沸,撇去浮沫,撈出,用溫水清洗,備用。
2)大蔥切段,薑切片。
3)熱鍋涼油,下入白糖,炒至融化、起泡,放入排骨翻炒均勻,此時烹入適量料酒,炒勻,加入紅燒醬油、蔥、薑及大料炒勻後,倒入熱水,沒過排骨。
4)燉至排骨軟爛,大約60-90分鐘,此時再加入鹽,炒勻,大火收汁,出鍋。
1)排骨建議選擇肋排,它是豬胸部片狀排骨,新鮮的排骨顏色鮮紅,無異味,肋排肉質嫩,瘦肉多,不油膩。
2)燉排骨時要加入熱水。
3)要一次性加夠熱水,或者多加一點,一次吃不完的話,有湯汁的浸潤,會更入味,並且還可以留作下次燉菜用。
4)要最後再放鹽。
剛出鍋的排骨
燉排骨時,先焯水可以有效去除血水,腥味,記住焯水前的3個操作步驟,肉質會更鮮嫩,我沒有放入過多的調味料,以免影響到肉質的口感;恰逢明天是大雪節氣,您可以燉些排骨補一補,如有不足,歡迎留言,謝謝閱讀。