文章
    
1塊南瓜2碗面,蒸一蒸剪一剪,1周的早餐就有了著落,香甜味美
2020/12/16

吃食是一種幸福,品味是一種情趣,下廚更是一種快樂!大家好,我是威名,一個愛下廚、愛做菜的男人!

在我家,雞蛋牛奶麵包與中式早餐一般是輪換著來。中式早餐,以熱湯麵居多,加兩個荷包蛋,就能把腸胃伺候的舒舒服服。這個季節,家家戶戶都會囤上幾個南瓜,我家也不例外。用南瓜泥和麵,加上一把剪刀,花上一個小時的時間,在週末或某個晚上,準備好一周的南瓜剪刀面,也是個很不錯的懶人早餐做法。把剪刀面做好,煮熟過涼,瀝水後可以裝進保鮮袋冷凍保存,一周的早餐就有了著落。早餐時取上一包,或炒或湯麵,皆可。為什麼用南瓜來做?它營養豐富啊!淡淡的甜味,豐富的鋅含量,對於孩子們來說,鋅可是生長發育的好東西。

我家孩子不愛吃蒸南瓜,也不愛喝南瓜粥,但卻愛極了南瓜剪刀面,每每煮熟了就會白口吃上幾個,南瓜的香甜味兒十足。不管是炒的還是湯的,她都愛吃。做法分享給大家,可以照著碼起來。

【南瓜剪刀面】

【食材】:南瓜1塊兒、普通麵粉2碗。

【具體做法】:

1、把南瓜洗淨,去皮去瓤後切小塊兒,放進蒸鍋。

2、大概蒸十幾分鐘,南瓜就熟了。所以大家不要整個或大塊兒地去蒸南瓜,費時。

3、蒸好的南瓜,香甜軟糯。孩子不愛吃蒸好的南瓜,我卻很愛吃。它含有優質碳水,我的早餐很多時候是蒸好的紅薯和南瓜什麼的,飽腹也不怕長肉。

4、把南瓜放進大碗,晾一下。

5、然後加入適量麵粉。麵粉的用量要依據南瓜的含水量來判定,南瓜含水量大,需要的麵粉就要多一些,反之少一點。

6、先不要下手,用筷子把南瓜泥與麵粉攪拌成面絮狀。

7、接著下手,揉成軟硬適中的麵團。如果是第一次用南瓜泥和麵,建議大家南瓜的用量要少一些,因為若是遇到含水量大的南瓜,加麵粉會加到自己懷疑人生。

8、用剪刀把麵團剪成一小塊兒一小塊兒的,一手拿面,一手拿剪刀,轉著圈地剪就是。

9、然後煮開半鍋清水,把剪刀面扔進去,煮熟後撈出用清水過涼。

10、瀝水後,用食品袋分別裝好,放進冰箱冷凍保存即可。可以做湯麵,也可以加了各種自己喜歡的蔬菜來炒食,看自己喜好。

這裡沒有華麗的語言,沒有富麗堂皇的環境,有的只是用心為家人做菜的威名;有不足之處歡迎各位多多指教!在美食世界裡,咱們一起進步,為家人做更多更美味的食物!

抹布用久了又髒又臭 ,別用熱水燙 !教你一招,不用搓油污自動往下流,立馬就乾淨
2023/07/26
廢舊床單扔掉太可惜了,只需剪一剪,一年能省不少錢,實用
2023/07/26
一只雞只有兩只爪,為什麼雞爪卻能供應不斷呢?養殖大戶說出實情
2023/07/25
手機通話聲音太小?只需要打開這個開關,聲音變大好幾倍
2023/07/25
不穿的舊短袖別扔 ,一剪一縫放到家里美觀實用,客人見了都夸好
2023/07/25
今天才發現 ,手機拍照時可以自帶文字,1分鐘就學會,很簡單
2023/07/25
天氣暖了,蚊子越來越多,教你3個小方法 ,房間沒有一隻蚊子
2023/07/25
用了20年洗衣機,才知道有「隱藏開關」,打開后臟水嘩嘩流,不怕越用越臟了 !
2023/07/25
買豬蹄時 ,要分清「前蹄」跟「后蹄」,口感差別居然那麼大,以后別吃虧了
2023/07/25
如果家裡老人意外去世,銀行裡的存款如何取出來?教你一招,輕鬆取出錢,別再便宜銀行
2023/07/24
超市里很「髒」的4種食物,再便宜也別買,超市員工從來不吃,很多人卻搶著買
2023/07/24
人老了是把存款留給孩子,還是用來養老?一位70歲老人的做法值得學習,聰明又有效
2023/07/24
為什麼去黃金店最好不要試戴手鐲?內行人道出實情,現在了解不吃虧
2023/07/24
4樓、8樓、18樓不能買?建築學家:真正不能買的是這4個樓層,早清楚早受益
2023/07/24
活了30年才知道,原來拆紮帶不用剪刀,用手一拉就拆開,太實用了,好多人不知道
2023/07/24
不管家中有沒有錢,這5種麵條都不能買,麵條廠工人:我們反不吃
2023/07/22
煮速凍餃子時,用冷水和開水都不對,30年大廚教你正確做法,不破皮不露餡
2023/07/22
才發現罐頭上有「小機關」,輕鬆打開不費力,我也是剛知道,漲知識了
2023/07/22
家里衛生間出現小飛蟲怎麼辦?教你一招,簡單消滅,再也不會出現小飛蟲
2023/07/22
選對煮菜沒煩惱!網友跪求「哪牌醬油膏甘甜鹹」 老饕激推「嚐過就回不去了」:直接沾也美味
2023/07/22