各種湯水都含有大量的水分、熱量,以及人體所需的營養,最適合冬天喝,一碗熱乎乎的湯水下肚,感覺全身都舒坦了。冬天喝湯,首選羊肉湯,即可禦風寒,還能滋補身體,然而羊肉有一股讓人討厭的的膻味,處理不好的話羊湯就很難喝。
入冬後,我推薦大家喝魚湯,魚肉細嫩,魚湯濃白鮮美,營養也非常豐富,不比羊肉差。
然而,有些人會說,魚肉不是也有腥味嗎?處理不好腥味大,一樣不好喝。不過,和羊膻味一比,魚腥味還算是比較淡的,只要學會了竅門,去腥效果就非常好。
在燉魚湯時,有不少人把魚洗乾淨後直接下鍋燉,這是錯誤的,難怪會有腥味。下面我和大家分享一下燉魚湯的技巧,無論用什麼魚燉湯,都不要直接燉,掌握4個竅門,魚湯就能香濃鮮美,奶白沒腥味。
【豆腐鯽魚湯】
準備一條活鯽魚、豆腐、香蔥、生薑、高度白酒、食鹽、食用油、白胡椒粉、香菜末。
【做法】
第一步、鯽魚宰殺乾淨,魚鱗、魚鰓、內臟、黑膜都處理乾淨,用清水沖洗掉血水,瀝幹水分。豆腐洗淨後小塊,蔥切段,薑切片。
第二步、鍋裡倒入適量油燒熱,加蔥段、薑片炸出香味,下入鯽魚用小火煎一會兒。底部煎至定型後輕輕翻個面,繼續煎另一面,當兩面都煎至金黃後,淋入一勺高度白酒,可以去腥增香。魚煎一下,可以釋放更多的油脂,發生乳化反應後魚湯就會變得奶白。
第三步、倒入適量開水,喜歡喝湯就多加一些,水量要一次性加夠,中途不能再加水了。
第四步、大火煮10分鐘,魚湯變得奶白後加入豆腐塊,用小火繼續燉20分鐘。然後加入適量食鹽、白胡椒粉,攪拌均勻後關火,撒上香菜末後即可出鍋。
【燉魚湯的技巧】
燉魚湯,說簡單也簡單,但想要好喝也需要掌握技巧,做好下面這幾點,保證魚湯奶白鮮美,沒有一點腥味。
⑴煎魚之前,魚一定要瀝幹水分,或是用紙巾擦乾水分,要保證魚身是乾燥的,這樣才不會粘鍋、破皮。
⑵魚要先煎後燉才會鮮美不腥,下鍋時要熱鍋冷油,保證魚不會粘鍋,下鍋後用小火煎,不要急於翻動,兩面煎至金黃即可。
⑶燉魚湯要加入開水,不能加冷水,否則魚肉不鮮嫩,魚湯不奶白。去腥不要用香料,蔥薑、高度白酒即可,保證魚湯的原汁原味。
⑷魚湯燉好後再放鹽,過早放鹽會讓魚肉的口感變老。