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蒸紅薯直接上鍋蒸就錯了,學會這4招,蒸出來的紅薯,甘甜軟糯
2020/10/13

蒸紅薯時,直接上鍋蒸就廢了!教你4招,保證軟糯細膩,個個香甜。入秋以後,紅薯也開始大量成熟起來,無論是超市還是菜市場,總能看到新鮮的紅薯,作為一個「重度紅薯愛好者」, 我家每年能消滅上百斤的紅薯,尤其是秋冬更是上桌率極高

紅薯的質地生食時脆脆的自帶甜味,熟透之後是軟糯的口感,香甜的滋味也翻倍了。紅薯除了營養豐富,好吃耐儲存外,它最大的一個優點就是烹飪方式超級簡單,不論是蒸煮,還是煎烤,亦或是煮粥做湯,做法都特別簡單,省時省力。剛入秋的時候,家人吃蒸紅薯比較多, 看上去平平無奇的紅薯蒸制成熟後變得香氣四溢,但很多朋友對蒸紅薯的方法有一些誤解,導致蒸出來的紅薯水氣味很重,難以下嚥,今天小小就跟大家分享4個蒸紅薯的小技巧,學會之後,保證蒸好後的紅薯軟糯細膩,個個香甜。

一、挑選。

紅薯分很多品種,所以挑選上沒有什麼特別的要求,不過要注意這幾點。 一是挑選個頭大小儘量相等的紅薯,體積差不多,才能保證蒸制時一同成熟。二是看 紅薯表面上的泥土,如果比較乾燥則說明紅薯在旱地裡生長,口感應該會很不錯,如果表面的土比較濕潤則說明它生長的地方不太對,紅薯自身的含水量可能比一般的紅薯要高,吃起來甜味會少很多,所以不建議購買。

二、清洗。

蒸之前我們要把紅薯皮上的泥土和雜質清洗乾淨,清洗時要注意,不要破壞紅薯的表皮,也不要削去紅薯皮,紅薯皮在蒸制過程中可以保護紅薯內部的營養成分不流失,同時也隔絕了水蒸氣的侵入,保證紅薯蒸熟後的口感,所以 蒸紅薯時一定要帶著皮一起蒸。

三、去掉頭尾。

洗淨的紅薯放到案板上,用刀將紅薯的兩頭切掉。這樣做 一是可以保證紅薯通氣,蒸出來的口感更好,二是紅薯頭尾這部分的纖維比較多,吃起來比較柴,切掉以後也方便食用。

四、水開後再蒸。

很多朋友蒸紅薯都錯在了這一步, 紅薯一定要等鍋中的水開後再放入蒸屜蒸制,這樣可以先將紅薯的表皮快速蒸制成熟,紅薯由外向內成熟,將甘甜的口感都包裹在紅薯內部,而冷水上鍋蒸則是由內向外成熟,蒸出來的紅薯常常帶有一股水蒸氣的味道,吃起來也香甜的滋味也少了很多。

五、蒸制時間。

蒸紅薯時要 先大火蒸制5分鐘,使紅薯的表面凝固定型,然後再轉中小火蒸制15-30分鐘,具體根據紅薯的大小來定,要注意的是,在蒸紅薯的過程中,不要總是打開鍋蓋,容易影響紅薯口感,當你覺得紅薯快熟的時候,拿一根筷子戳一下紅薯來判斷成熟度即可。

小小說——

通過上面這個順序和方法蒸出來的紅薯,保證個個香甜,口感細膩。 其實越簡單的食材,越簡單的烹飪方法才越考驗「廚師」的水準,學會了以後別再傻傻的將紅薯洗淨扔到鍋裡蒸了,多加這5步,保證讓你蒸出來的紅薯濃香美味,大受歡迎。

【技術小Tips總結】——

1、挑選紅薯時,要挑個頭大小相近且表皮泥土為乾燥的佳。

2、蒸紅薯時一定要帶著紅薯皮一起蒸。

3、蒸之前要將紅薯的兩頭去掉,方便紅薯通氣成熟。

4、蒸紅薯時要水開後再上蒸屜蒸制。

5、蒸紅薯時要先大火蒸制5分鐘,再轉小火蒸制成熟,蒸制途中不要總掀開鍋蓋。

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