無論是夏天還是冬天，夜裡的氣溫，普遍都比白天氣溫低很多，但是夏天晚上睡覺的時候，房間內因為一整天的蒸曬，所以感覺到悶熱，多數人都選擇開著空調入睡。但是空調在白天的時候，可以將溫度開到很低，因為這個時候外面的氣溫非常熱，人們的體表溫度感覺很熱，但是到了晚上人體體表的溫度會下降，外面的氣溫普遍降低，如果降溫度調製很低，容易使人出現感冒發燒的情況，更容易使人出現空調病。
雖然現在早晚的天氣有些涼，但是，晚上睡覺的時候，很多朋友都還是開著空調睡的，不開空調還是會感覺有些悶熱。一位空調維修師傅告訴我，晚上開空調的時候，記得別開26度！這是什麼原因呢？看完之後，以後都別再開錯了，下面讓我們一起來具體瞭解一下吧。
首先，開空調的時候，我們要注意一點，空調的開關，不要一會打開，一會又關閉，一會又打開，因為在我們開啟空調的時候，空調的壓縮機，會急速地運轉，導致耗電量上升，如果我們頻繁地開關機，就會導致用電量的浪費。
接著，我們來說一下，為什麼晚上睡覺的時候，不適合開26度。在我們剛剛上床睡覺的時候，我們人體的溫度還是比較熱的，這時，空調開26度，還是非常舒適的。等到淩晨1點到2點的時候，這個時候我們就會感覺到有些發冷了，如果是淩晨4點到6點的時候，空調還調在26度，這時就很容易使我們受涼，感冒。
所以睡覺開26度，是不怎麼合適的。
一般我們晚上睡覺的時候，只要把空調調到27度，然後調到睡眠模式，這樣我們睡覺的時候就會睡得比較舒服，而且還可以節省空調的用電量，達到省電的效果。如果家裡空調的製冷非常好，那麼晚上睡覺的時候，我們也可以適當地調高一度，調28度，也會非常舒適的。
最後我們來說一下空調的製冷性，有些朋友家裡的空調，開26度會感覺到非常熱，製冷效果很差。這時，我們就需要請空調維修師傅過來，清洗一下空調內部了。
如果空調裡面的灰塵汙漬比較多，就容易影響到空調的製冷性，導致製冷效果不理想，或者不製冷的情況。而且平時我們也要定期地清理一下空調上面的過濾網，大概每個月清洗一次就可以了，這樣就可以防止過濾網上面積累的灰塵太多，影響到空調的製冷性。
關于夜間調節空調溫度的這些小常識，現在都清楚了吧，希望本期的內容對大家有所幫助，如果您還有更好的方法或妙招，歡迎留言評論，如果覺得本期的內容不錯，請轉發分享給家人和身邊的朋友們，這樣就可以讓更多的人知道，謝謝觀看，我們下期再見。
