木瓜香甜可口、營養豐富，大人小孩都愛吃。今天教大家1個挑選木瓜的小技巧，牢記「5看1聞」原則，保證大家買到新鮮優質的木瓜！快來看看吧！
01 看果皮 按照成熟度，木瓜的果皮分為綠色，黃綠色，黃色，橙色四種，顏色越黃，成熟度越高。 新鮮木瓜的果皮光澤度較高，外表鮮艷。 有些木瓜果皮上有褐色斑點，這是木瓜成熟的表現，有斑點的木瓜口感更甜。 有一點要注意，如果褐色斑點變成黑色，就不要買了，這種木瓜熟過了，可能已經變質。 挑選木瓜時，最好選果皮黃綠或黃色的木瓜，這種木瓜保質期較長，放一段時間也不會變質。
02 看果蒂 新鮮的木瓜，果蒂是綠色的，上面有類似牛奶一樣的液體。 如果大家發現木瓜已經沒有果蒂了，說明果蒂已經脫落，不新鮮了，就不要買了。
03 看彈性 用手按下木瓜的果肉，如果松開手指，果肉能彈起，說明是新鮮木瓜，可以放心購買。 這種木瓜的成熟度較高，最好兩天內吃完，不要放太長時間，不然容易變質。 如果按壓的時候感覺硬邦邦的，完全沒有彈性，說明木瓜還沒有成熟。 如果木瓜一按一個坑，說明木瓜熟過了，不建議購買。
04 看重量 挑選木瓜時，可以把木瓜放在秤上稱一下，相同體積的木瓜重量越重，質量越高。 如果感覺木瓜特別輕，就不要買了，這種木瓜不是熟過頭，就是沒成熟。
05 聞氣味 此外，挑選木瓜時，也可以拿起來聞一下。 如果感覺有一股清香味，說明是新鮮木瓜，可以放心購買。 如果沒有任何氣味，或有刺激性氣味，就不要買了。 這種木瓜可能用藥水泡過，吃了不能補充營養，還會損害健康。
06 不能買的3種木瓜 介紹完木瓜的挑選方法，再給大家介紹3種不能買的木瓜。
看見這種木瓜一定不要買，不要貪便宜，別等吃虧再后悔！1 有黑斑、霉斑的木瓜。
2 有霉味的木瓜。
3 切開的木瓜。
牢記4看1聞原則，保證大家都能買到新鮮優質的木瓜。喜歡吃木瓜的小伙伴快去試試吧！ 如果妳覺得這篇文章的內容有用，可以發給身邊需要的人，越多人知道越好！
