今天想到的就是排骨,自從開始運動開始,就很少吃豬肉了,當然最近的豬肉也都漲價不少。儘管再說有點吃不起,但買點排骨來過過癮也是好的。今天小鹿就給大家分享一道粉蒸排骨,這種做法比較家常,步驟非常簡單,隨時都能做,而且新鮮排骨蒸的時候配上一點應季的瓜果,別有一番風味。那我們趕緊一起來看看吧!
【粉蒸排骨】
所需食材:南瓜 (也可以用芋頭、土豆、紅薯等)、豬排骨、蒸肉粉、生抽、老抽、蠔油、料酒、紅油豆瓣、生薑
具體步驟:
1、新鮮排骨先剁成均勻的塊,最好用清水多泡二十分鐘,讓血水充分釋放出來,清洗乾淨後瀝幹水分。然後把排骨放入盆中,加入生粉、生抽、老抽、蠔油、料酒、生薑、紅油豆瓣,攪拌均勻後醃制30分鐘。南瓜清洗乾淨去皮後切成滾刀塊備用。
2、把醃制好的排骨分別裹上一層米粉後擺入大碗或者盤子中,上面鋪上南瓜或者紅薯都可以,我比較喜歡吃南瓜和紅薯。然後上鍋蒸一小時左右。
3、一個小時後,差不多就熟了,然後取出來倒扣在盤子裡,看起來都很完美。
不過要小心燙喲!這種蒸排骨小時候我媽經常給我們做,墊上紅薯,咬一口既有肉香又有紅薯的香甜,特別好吃,蒸排骨也不容易流失營養。秋冬吃最合適了,喜歡的朋友別錯過了喲!
小鹿美食小貼士:
1、蒸排骨的時候一定要一次加足水,防止燒幹,並且一直保持大火,中途不要揭開鍋蓋,時間到之後先嘗一下然後再端出來。
2、同樣的方法也適合蒸其他肉,三線肉、肥腸、牛肉、羊排都可以蒸。