明天就開始進入端午假期了，辛苦忙碌的人們可以獲得短暫的休息，有的人選擇出門遊玩看風景，也有大部分人會踏上回家的旅程與家人團聚。端午正值盛夏，天氣炎熱，無論何去何從，都要注意做好防暑降溫的準備，保持愉悅的心情，切勿著急上火，及時給身體補充水分。好在端午節前，有很多新鮮上市的時令水果，味道鮮美汁水足，而且一些水果不僅美味，還蘊含著美好的寓意，在端午佳節這樣重要的節日裡，無論多忙，無論貧富，都要買上一些擺上桌，寓意家人端午安康，團圓順利。下面就跟大家分享6樣正當季的「吉祥果」，一起來看看吧！
桃子在民間經常被稱為「壽桃」「仙桃」，大人們也常說「桃養人」。民間也經常會將食物做成壽桃的形狀來給老年人祝壽，由此可以看出，在我國傳統裡，桃子自古以來就是健康長壽的象徵。
當然這自然與桃子中豐富的營養價值分不開，其中含有豐富的膳食纖維，果膠，維生素，以及鉀，鎂，鈣等無機鹽成分。桃子的口感可以清脆可口，也可以軟糯多汁，夏季不吃點真的可惜。
桃子清洗：桃子的表面都有一層絨毛，有的人會對這層毛過敏，沾到皮膚上會很癢甚至起小紅點，我們在清洗的時候可以先將桃子表面沾濕，任何撒上一些食鹽，輕輕揉搓，一方面食鹽可以起到殺菌的作用，同時在鹽粒摩擦的過程中，可以將桃毛徹底洗淨，然後再用清水沖洗乾淨就可以了。
荔枝不僅香甜美味，也是一種極富寓意的水果。由於荔枝樹的壽命普遍很長，所以荔枝是健康長壽的象徵，端午佳節除了我們自己吃以外，也可以買上一些送給長輩都是很吉利的。同時荔枝還代表著富裕，經久不衰，如果我們將荔枝送給身邊的好朋友，則表示我們的友情可以像荔枝樹那樣長盛不衰，友情常在。
荔枝挑選：雖然荔枝有著不同的品種之分，但是挑選方法都大同小異，首先來說荔枝的顏色不一定是越紅越好，妃子笑荔枝通常為「七分紅，三分綠」，紅綠相間，所以我們在看顏色的時候要注意不能為深紅髮黑的；另外無論哪個品種，挑選荔枝時都要注意選擇形狀為尖頭的，這樣的荔枝吃起來核小肉多更划算，最後還要關注果柄的位置，要注意選擇沒有蟲眼，並且儘量果柄向內凹陷的，這樣的荔枝更加香甜。
一顆顆嬌豔欲滴的櫻桃，一直以來被賦予了活力和充滿生機的含義，通常用來形容小朋友非常有朝氣。同時櫻桃的英文與珍惜的英文相近，所以櫻桃也有著珍貴珍惜的含義。櫻桃酸甜多汁，而且具有很高的營養價值，尤其對皮膚有好處，很多大牌化妝品中都有櫻桃的提取物，尤其是愛美的女生，不妨趁著正當季多吃些。
今年的櫻桃普遍價格比較便宜，但是我們在購買的時候還是要懂得挑選。首先要選擇櫻桃的表面光滑沒有褶皺，並且櫻桃的果柄呈現為綠色的；同時我們還要注意觀察櫻桃的顏色，儘量選擇顏色偏深一些的，吃起來味道會更加香甜；還有非常重要的一點，那就是在購買的時候一定要掰開一個看看內部的果肉顏色，要選擇果肉也為深紅色的，才是自然成熟的，如果果肉的顏色比較淡或是發白，那麼很有可能是催熟的，吃起來會非常酸澀。
進入6月份，葡萄的價格也明顯下來了，這告訴我們，吃葡萄的季節也來了。一串串的葡萄，仿佛很多的兄弟姐妹團結在一起，所以葡萄一直是人丁興旺，多子多福的象徵。端午佳節，家人團聚的時候，也別忘了擺上一盤葡萄來嘗鮮。
葡萄罐頭：除了直接吃以外，我們也可以做成葡萄罐頭，將葡萄清洗乾淨，然後將葡萄的皮和果肉分開。鍋內加入適量的純淨水，放入葡萄皮，水開以後繼續煮8分鐘，然後將葡萄皮撈出，放入葡萄粒和適量的冰糖，繼續煮10分鐘左右即可。
酸甜可口又營養健康的葡萄罐頭就完成了，也可以一次多做些，放入玻璃罐中密封起來慢慢吃。
楊梅是一種典型的南方水果，如今在北方的超市里也隨處可見。成熟的楊梅酸甜多汁，是很多女生的最愛。楊梅的外形圓圓的，所以楊梅一直是圓滿的象徵，同時楊梅也象徵著吉祥如意。楊梅除了可以直接吃以外，也可以做成楊梅酒，酸梅湯或者是蜜餞等食用。
楊梅清洗：楊梅的特殊生理結構導致容易有小蟲子藏在裡邊，所以清洗的時候需要仔細。
我們可以將楊梅放入清水中，同時加入食鹽，小蘇打和麵粉，混合均勻後，浸泡10分鐘，食鹽可以殺菌同時逼出小蟲子，小蘇打可以去除農藥殘留，麵粉可以吸附雜質，然後再將楊梅沖洗乾淨就可以放心食用了。
夏天怎麼能少得了西瓜，香甜多汁的西瓜堪稱消暑必備。端午家宴上自然也少不了端上一盤西瓜來助興。其實西瓜有著很多美好的寓意，它體型圓圓胖胖，是圓滿收穫的象徵。同時西瓜中有不少西瓜籽，又使得西瓜有著多子多孫的寓意。而且西瓜的瓤多為紅色，又象徵著我們的日子紅紅火火。
西瓜有著「盛夏第一果」的稱號，其中不僅水分含量高，同時富含葡萄糖，果糖，氨基酸，維C以及多種無機鹽成分，炎炎的夏日吃上一塊西瓜，不僅能瞬間解渴，還能幫助我們補充體力，使我們恢復精神。需要注意的是，西瓜最好現切先吃，儘量不要放入冰箱保存，容易滋生細菌，引起腸胃不適。
