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煮荷包蛋,水開下鍋就錯了,教你3步煮完整蛋,沒有浮沫不散開
2020/10/19

雞蛋是每個家庭中必備的食材,價格便宜,營養豐富,是優質蛋白質的來源,經常吃有助於提高抵抗力,所以我家一天三頓都要吃雞蛋。

雞蛋的吃法多種多樣,有煎雞蛋、炒雞蛋、煮雞蛋等,煮荷包蛋是很多人都愛吃的,軟嫩鮮香,非常好吃。煮荷包蛋做法簡單,很多人覺得把雞蛋打進鍋裡就行了,卻散了一鍋的蛋花,沒有一點賣相。

想要荷包蛋好看又好吃,需要掌握一些技巧,比如水溫和火候,還要注意時間。

不少人在煮荷包蛋時,還遇到了產生白沫的問題,今天我和大家分享一下煮荷包蛋的正確方法,簡單實用,保證荷包蛋圓潤完整,不散花不起沫。

【煮荷包蛋】

1、拿一個乾淨的小碗,加入一勺清水,然後打入一個雞蛋。煮荷包蛋,直接把雞蛋打入鍋中是大錯特錯,那樣雞蛋很容易散花、起沫。加入清水起到潤滑作用,雞蛋就不會粘住碗,順利得劃入鍋中,圓潤又完整,還不起沫。

2、鍋裡倒入適量清水,大火加熱,煮開後加入適量鹽、白醋。食鹽能讓雞蛋的蛋白質快速凝固,就不會散開,醋可以讓雞蛋的口感更軟嫩。

3、水煮開後轉小火,讓水停止沸騰,但水還是開水,鍋底有很多氣泡不斷冒出,把小碗靠近水面,讓雞蛋慢慢劃入開水中,蓋上鍋蓋煮2分鐘,荷包蛋就定型了。

打開鍋蓋,繼續煮3分鐘,荷包蛋就熟了。

很多人煮荷包蛋,都是水沸騰的時候倒入雞蛋,雞蛋會迅速被氣泡沖散,變成一鍋蛋花湯,既散花又起沫,所以煮雞蛋不能沸水下鍋。

用這個方法做出來的荷包蛋基本不會起沫,也不散花,形狀圓潤,非常有賣相。

煮好的荷包蛋,可以放入麵條中,也可以做成紅燒、糖醋等口味,都非常好吃。如果想煮出非常圓潤的荷包蛋,再教大家2個方法:

1、直接把裝雞蛋的小碗放進水裡,蓋上鍋蓋燜5分鐘,雞蛋就熟了,非常圓潤。

2、把雞蛋打入圓形的湯勺裡,放在水面上,隔水燙幾分鐘,雞蛋也熟了,很圓。

【荷包蛋的技巧】

①雞蛋不要直接打入水中,水壓很大,會把雞蛋拍散,打入碗中或勺子中,雞蛋就不會散。一定要加入適量清水,可以讓雞蛋不粘連。

②不要沸水下鍋,雞蛋也容易散花。讓水停止沸騰後,倒入雞蛋。水溫高,再加入食鹽、白醋,蛋白質會迅速凝固,雞蛋就不容易散了。

③煮荷包蛋一定要用小火,這樣水不會沸騰,雞蛋就能保持圓潤不散花,煮5分鐘即可。

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