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學會這10道懶人早餐餅,不用揉面,省事好做
2020/11/11

┄【手抓餅】┄

這款家常版本的【手抓餅】,做一次可以管一個月的那種哦,非常適合用來做懶人早餐,一次可以多做一些生胚,然後放入冰箱冷凍1個月都不會壞,吃的時候不用解凍,直接烙就行,1分鐘就搞定了,是不是很有誘惑力,很懶人呢。

〖 食材清單 〗蔥花20克、鵝蛋1個(或者雞蛋2個)、鹽4克、300克麵粉、40攝氏度左右的溫水 70毫升、麵粉40克、鹽2克、熱油40克

〖 製作步驟 〗

1、蔥花20克,鵝蛋1個,雞蛋的話就用2個,鹽4克,先把雞蛋攪散。

2、300克麵粉,40攝氏度左右的溫水 70毫升,先攪拌成沒有幹麵粉的狀態,再上手揉面,揉成一個光滑的大麵團兒後不用醒面,直接移到砧板上搓成長條,分成小面劑子,再把每一個小面劑揉光收圓,最後搓成小長條,小長條的形狀比較方便後面的操作。,盤子底部刷油,把麵團兒放進去,表面再用油封一下後醒發1個小時以上,油既可以鎖住水分,也能讓麵團兒的延展性更好,用保鮮袋裝起來後醒發會更快。

3、油酥是這個面餅好吃必不可少的,麵粉40克,鹽2克,熱油40克,攪拌成沒有麵粉顆粒的細膩麵糊,香噴噴的油酥就做好了。

4、麵團醒好後取出來,我們輕輕的拉扯一下,如果可以拉很長還沒有斷,就說明已經醒發好了。

5、多餘的油倒在砧板上,先把這個麵團左右輕輕拍開,再擀開 擀薄,醒好的麵團兒是可以擀的特別薄的,均勻的抹上油酥,像摺扇子一樣折起來,再輕輕的卷長,從一側卷起來,小面餅就出來了。

6、鬆弛10分鐘以後再擀開,鬆弛過後的面餅不僅比較容易擀開,做出來的口感還會更酥脆勁道,手抓餅的生胚就做好了。一次吃不完的 就直接放在保鮮袋或者是保鮮膜上,然後放冰箱冷凍保存即可,吃的時候不用解凍,直接烙就行,1分鐘就搞定了。

7、平底鍋預熱刷油,放入面餅後表面再刷一層油鎖住水分,大火30秒翻面,繼續烙30秒,其實這張餅就已經熟了,如果喜歡吃焦脆一點口感的就再多烙一會兒,注意勤翻面就行,兩面金黃焦脆的也非常的香。

8、如果你喜歡卷著吃,還可以燙兩片青菜,煎一個荷包蛋,卷起來後就是非常營養的健康早餐了,其實這張餅直接吃也非常香,外酥裡軟,層次分明,不信你看,一層一層的都可以撕著吃。

┄【雞蛋發麵餅】┄

這是一道特別適合懶人的快手早餐餅,不用揉面,不用擀面,手不沾面,頭一天晚上準備好麵糊,放入冰箱裡面冷藏發酵,第二天早上起床,只需要10分鐘就能做好,成品蓬鬆暄軟,早餐吃最棒啦。

這樣做的雞蛋發麵餅,口感特別蓬鬆柔軟,濃濃的蛋香和蔥香,而且是發麵的,更容易消化,老人孩子都特別喜歡吃!色澤金黃,看著就特別有食欲,而且放涼了也不會硬。

〖 食材清單 〗麵粉300克、白糖5克、酵母3克、常溫水250毫升、一把蔥花、一根火腿、4個雞蛋

〖 製作步驟 〗

1、先來和麵吧,麵粉300克,白糖5克,酵母3克,常溫水250毫升,攪拌成細膩的麵糊,程度就是沒有麵粉顆粒的狀態。

2、蓋上保鮮膜後放冰箱低溫發酵1個晚上,等不及的也可以常溫下發酵至兩倍大,早上起床後先把麵糊從冰箱拿出來回溫。

3、可以看到體積也變大了,醒發的已經非常好了,洗漱過後就可以開始操作了,切一把蔥花,再一根火腿,切小丁。

4、裝入碗中後打4個雞蛋,加一勺鹽調味,充分的攪散拌勻。

5、現在來操作麵團兒部分,砧板提前抹油防粘,雙手也抹上油,現在把這個麵團取出來,這個麵團兒非常軟。

6、不用揉,儘量留住面餅裡面的大氣泡,這樣烙出來的面餅會特別柔軟,整理一下直接分成小面劑,稍微的翻轉整理成一個小餅。

7、平底鍋刷油,放入面餅,再輕輕的把這個餅壓大一點,表面刷油鎖住水分,就不用蓋蓋子了,烙至一面定型翻另一個面,這個餅是發麵餅,它是特別容易熟的,烙至兩面金黃,用鏟子按壓下能迅速回彈就可以出鍋了。

8、全部烙好後先取出來,鍋中再刷少許油,用勺子倒入蛋液,一勺放一張餅,烙至蛋液定型後出鍋,繼續倒蛋液,沒有蛋液的那一面繼續蓋上去,蛋液凝固出鍋,喜歡吃雞蛋老一點的就多烙一會,幾分鐘就能把這些小餅全部加上蛋液。

9、這個發麵餅瞬間就變得格外香了,除了超級柔軟以外,蔥香蛋香都非常的誘人。

┄【中式松餅】┄

這款中式松餅,做法非常簡單快手,早起3分鐘就可以煎好出鍋,口感又軟又香。

它的做法完全按照咱們傳統做麵食的方法來發酵,不用打發,也不用泡打粉,加入酵母粉拌好麵糊後,靜等發酵,最後小火煎好就成,煎的過程中,不需要放一滴油,香氣四溢,成品鬆軟又香甜。

但考慮到早上等發酵不方便,所以咱們可以提前一晚拌好麵糊,早上起來直接煎,花不了幾分鐘,就可以吃上一頓熱呼呼的美味餐點。

〖 食材清單 〗麵粉150克、雞蛋2個、清水150毫升、白糖24克、紅糖14克、酵母粉2克、蘇打粉1克、鹽1克

〖 製作步驟 〗

1、先來和麵,麵粉150克、雞蛋2個、清水150毫升、白糖24克、紅糖14克;

雖然放了白糖,但還是不建議省略紅糖,因為它不僅可以提色,也會讓松餅帶有獨特的香味。

2、酵母粉2克,蘇打粉1克,小蘇打不僅可以中和發酵時間長產生的酸味,更能增強松餅的柔軟多孔,鹽1克,一起攪拌均勻,攪拌成沒有麵粉顆粒的細膩麵糊,這個麵糊就是特別稀的那種,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏一夜,如果著急吃,那就常溫靜置發酵2小時;

3、這是我醒發了一夜的麵糊,因為很稀,所以看不出膨脹多少,但裡面有許多的小氣泡,如果你不加雞蛋的話,發酵好的麵糊可明顯看出膨大兩倍,而且同樣有氣孔,讓它先回溫一會兒,洗漱過後就可以來操作了;

4、將發酵好的麵糊再次攪拌均勻;

5、現在來烙餅,不粘鍋不用刷油,這樣做的松餅才能光滑且不油膩;

燒熱後用勺子舀一勺麵糊淋在鍋上,用中火烙,煎至一面出現許多大氣泡,且感覺不會再有新的氣泡出現時就給它翻個面,另一面稍微煎一下就可以出鍋了;

這個松餅是非常的柔軟的,即使放涼了也是一樣的,柔軟香甜的口感,老人和孩子都可以吃。

┄【懶人早餐餅】┄

這款懶人早餐餅,做一次一周都不用早起,非常適合愛賴床的你哦。

一說到早餐,大家會想到什麼關鍵字?營養、美味、簡單、易做,沒錯,我想到的第一個關鍵字就是「快」,尤其是現在的人都愛睡懶覺,一點也沒有說錯,每天早上都要在被窩掙扎好久,才能鼓起勇氣起床,那麼留給早餐的時間就非常緊張了。

所以今天和大家分享一個早餐餅的做法,用料和做法都很簡單,做一次一個星期不早起,早上3分鐘就能輕鬆解決一家人的早餐,並且營養均衡合理,最重要簡單快手,簡直就是上班族的最。

〖 食材清單 〗雞蛋4個、蔥花1把、鹽4克、麵粉300克、食用油適量

〖 製作步驟 〗

1、先來切蔥花,雞蛋4個,蔥花加進來,鹽4克,拌勻。

2、麵粉300克,用蛋液和麵,這個麵團兒剛開始揉會有點粘手,多揉一會兒,揉成一個光滑偏軟的麵團,移到砧板上繼續揉3分鐘。

3、搓長條後分成大小相等的面劑子,揉光揉圓。

4、盤子底部刷油,放入小麵團兒,表面再刷一層油,鬆弛1個小時。

5、麵團兒醒好後就可以開始擀面了,砧板抹油防粘,取一個面餅擀開擀薄,放到保鮮袋上,一張張的疊放在一起後就可以放冰箱冷凍保存了,吃起的時候直接取出來,不用解凍的 非常簡單方便。

6、平底鍋刷點油,放入面餅,中火烙,烙至鼓起大泡後翻面,再繼續烙一分鐘就熟了,這個餅擀的比較薄,烙起來是非常節約時間的,早上起來3分鐘就能搞定,柔軟勁道,不信你看。

胡蘿蔔絲餅

早上煎兩張餅,再搭配上一碗小米粥(粥可以頭天晚上睡覺前預約煮好),一碟醬菜,絕對是完美的一餐。

食材:麵粉200克 胡蘿蔔1根 雞蛋2個 蔥1根

1,胡蘿蔔去皮擦成絲,蔥切粒。

2,麵粉裡加入2個雞蛋,胡蘿蔔絲,蔥粒,調入1小勺鹽,適量胡椒粉,拌勻。

3,慢慢淋入清水,攪拌成濃優酪乳狀。

4,不粘鍋裡刷一層油,舀一勺麵糊放入鍋中,晃動鍋體把麵糊攤成薄餅,中小火煎2分鐘,煎至餅坯表面凝固,翻面再煎2分鐘,即可起鍋。

香菜餅

香菜特殊的氣味,讓喜歡吃的人,無論吃什麼都愛加入一些香菜調味,不喜歡吃的人對它是聞之色變。下面分享的這款香菜餅,清香柔軟,特別好吃,喜歡吃香菜的朋友千萬不要錯過喲。

食材:麵粉200克 雞蛋2個 香菜1小把

1,麵粉裡加入雞蛋,鹽,慢慢淋入清水攪拌成濃優酪乳狀。

2,加入切碎的香菜,攪拌均勻。

3,平底鍋裡刷一層油,舀一勺麵糊放入鍋中,攤平煎2分鐘,煎至定型後,翻面再煎2分鐘,起鍋。

煎餅,我用的愛仕達平底不粘煎鍋,受熱均勻,煎餅時不粘鍋不糊鍋,用完後,鍋都不用刷洗,只需要用水簡單沖一沖就乾淨了,方便省事兒。

蘿蔔絲餅

把蘿蔔絲、雞蛋、麵粉放在一起,烙了一張蘿蔔絲餅。沒想到,家人特別喜歡。這個香煎蘿蔔絲餅,表面金黃酥脆,內裡軟嫩適口,再夾雜著蘿蔔的清香,真真特別美味。推薦大家試試。

食材:蘿蔔半根 麵粉200克 雞蛋1個

1,蘿蔔去皮擦成絲,加入1勺鹽拌勻醃制5分鐘,倒掉醃制出來的多餘水份。

2,加入麵粉,雞蛋,鹽,胡椒粉拌勻。然後慢慢淋入清水,攪拌成濃優酪乳狀。

3,平底鍋燒熱,稍稍抹一點點油。然後倒入1勺麵糊,攤開抹平。

4,一面烙好後翻面,直到雙面金黃、成熟時取出即可。

火腿腸雞蛋餅

這款雞蛋餅裡另外加入了火腿腸,口感更豐富,柔軟多層,超好吃。只要掌握好訣竅,不用揉面,不用發酵,做出來的餅照樣又香又軟又多層,好吃又營養。

食材:普通麵粉300克 雞蛋1個 火腿腸1根 大蔥半根 玉米油,鹽(適量)

1,麵粉裡面磕入一個雞蛋,慢慢加入清水,一邊加水,一邊用筷子攪拌,直到麵團不再吸水即可。然後蓋上蓋子,讓麵團靜置鬆弛30分鐘。(早上沒有時間,可以晚上睡前把面拌好,蓋上保鮮膜放入冰箱裡冷藏一晚,早上起來整形後,就可以煎了)

2,把大蔥洗淨切碎,火腿腸切成粒,備用。

3,案板上鋪一層厚厚的麵粉,防止麵團粘案板,把麵團鬆弛好的麵團倒在麵粉上,然後再撒一層麵粉在麵團上。

4,用擀麵杖輕輕地把麵團擀開,擀成一個長方形的大面片,刷一層油,撒上鹽,蔥碎,火腿腸丁。

5,慢慢地把面片卷起來,然後切成幾個大小均勻的面劑子。

6,把面劑子的兩頭捏緊,收口朝下,按扁,依次做好所有的面劑。

7,取一個面劑,輕輕地擀成薄餅,因為麵團極軟,所以用力不要太大,不然烙出來的餅層次不分明。

8,不粘鍋刷油,鍋熱後放入餅坯,中小火煎2分鐘,翻面再煎2分鐘,起鍋。

千層餡餅

這個千層餡餅,我加入了芹菜肉餡,芹菜的清香味,搭配肉餡的鮮香味,一口咬下去滿嘴香,營養又好吃。

食材:麵粉300克 溫熱水180克 1小勺鹽 前夾肉300克 芹菜3根 薑1小塊

1,麵粉裡加入1小勺鹽,慢慢淋入溫熱水,用筷子攪拌成絮狀,然後下手揉成光滑的麵團,蓋上保鮮膜鬆弛40分鐘。(早上沒有時間,可以晚上睡前把面揉好,蓋上保鮮膜放入冰箱裡冷藏一晚,早上起來包上肉餡兒,就可以煎了)

2,肉餡裡加入芹菜碎,薑末,調入1勺蠔油,2勺生抽,少許鹽,適量胡椒粉,3勺清水,拌勻。

3,案板上抹一層油防粘,取出鬆弛好的麵團,搓成長條,分割成5等份。

4,取一個小麵團,用擀麵杖擀成一個大圓薄餅,餅皮的3/4都抹上肉餡兒,然後在下半圓的中間切一刀,如圖所示,依次把餅折疊起來。折最後一片的時候,把右邊的面皮往左折包邊,防止漏餡兒,然後往上折疊,餅皮的邊緣卷邊折起來,這樣一個千層餡餅就做好了。

5,把做好的餅坯放入不粘鍋裡,蓋上蓋子小火煎制3分鐘。翻面再蓋上蓋子,小火煎3分鐘,煎至餅皮兩面金黃,起鍋。

早餐豆腐餅

往半塊豆腐里加了兩個雞蛋、半碗麵粉,調成糊後烙成早餐餅,全程10分鐘上桌。這樣烙好的餅,外皮酥酥的,裡面比較軟,咬一口你會發現有淡淡的豆香,越嚼越有味道。

具體製作方法

第一步:準備食材。豆腐半塊(我用的是北豆腐),麵粉100克、雞蛋2個、香蔥適量。把豆腐放入盆中,用勺子壓碎。

第二步:放入麵粉、雞蛋、鹽、香蔥末,再倒入少許清水(清水的量視情況而定,建議後放,一點一點的來加。)

第三步:攪拌成麵糊,如圖。麵糊要比優酪乳稍稠一點。

第四步:小火把平底鍋燒熱,倒入少許油,油熱後往鍋裡舀一勺麵糊,攤成小餅,如圖。

第五步:翻面,小火烙至表面金黃成熟即可。

第六步:上桌開動吧。

包菜早餐餅

包菜,之前一直是炒或者拌吃著。前段時間,用它和胡蘿蔔、雞蛋、麵粉做成早餐餅,沒想到特別香,尤其是蘸上一些料汁,再配上一碗小米粥,簡直美呆了。

具體製作方法

第一步:準備食材。包菜半個、胡蘿蔔1根、雞蛋2個、麵粉300克。

第二步:把包菜切成絲、胡蘿蔔切絲,放入盆中。

第三步:往盆中放入1勺鹽拌均,醃制幾分鐘,讓蔬菜稍稍變軟。(不用醃太久,包菜稍稍變軟一些就可以了。)

第四步:把麵粉、雞蛋放入盆中。

第五步:攪拌均勻,如果有些幹的話,再適當的加一點清水。攪拌好的麵糊不要太稀,能用筷子夾起最好。

第六步:把平底鍋小火燒熱,倒入少許油,用勺子舀一勺麵糊倒入鍋中,稍稍壓平一些,如圖。

第七步:小火烙制一面金黃,然後翻面。直接雙面金黃成熟即可。

第八步:裝盤上桌吧。

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