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發麵蒸饅頭時,切記不要直接加酵母,多加兩步驟,又香又軟有嚼勁
2021/03/25

今年這個年過得有些與眾不同,每天宅在家裡哪都不能去,對於掌管一家人伙食的我來說,一天之中除了做家務就是做飯了,因為我家的人口比較多,每天做飯就得花不少時間。

最近家人早晨起床比較晚,所以索性把一日三餐變成了兩餐,早上十點一餐、下午五點一餐,飯菜在保證營養的基礎上儘量做得簡單方便。前幾天蒸了兩鍋大包子,吃了 三天才消滅完,今天準備給家人蒸饅頭吃, 一次蒸兩鍋,應該可以夠好幾天吃。

作為土生土長的北方人,饅頭是小編最喜歡的主食之一,所以家裡經常會蒸饅頭,很少會買外面的饅頭吃,時間長了,也積累了一些蒸饅頭的經驗。現在這個季節氣溫比較低,相比其他季節來說發麵可能需要更長的時間,其實也不然,只要掌握好發麵的技巧,冬天也能把面快速發滿盆。

下面小編就為大家分享蒸饅頭的具體做法和幾個小技巧,發麵30分鐘就能滿盆,蒸出來的饅頭暄軟又好吃。

---【蒸饅頭】---

準備食材:普通麵粉500克、溫水260克、白糖2克、酵母粉5克、小蘇打2克。蒸 饅頭的時候除了酵母粉,白糖和小蘇打也是必須的,可以起到輔助發酵的作用,但注意不要加太多,酵母粉是天然物質,在發酵的過程中產生的物質對人體有好處,如果掌握不好克數,可以遵循寧多無少的原則。

做法步驟:

1、把酵母粉、小蘇打和白糖放在碗中,然後加入260克35-40度左右的溫水攪拌均勻,把酵母、白糖和小蘇打充分化開。

發麵的時候用35-40度左右的溫水和麵,可以加快酵母的發酵,起到快速發麵的作用。

2、把500克麵粉倒在盆中,少量多次地把化開的溫水倒入麵粉中,一邊倒水一邊攪拌,最後下手揉成軟硬適中的麵團。

3、蒸鍋中坐水,把蒸鍋中的水加熱到50度左右,把揉好的面連同面盆一起放入蒸鍋中,然後蓋上鍋蓋,讓麵粉醒發30分鐘左右。 把麵團放置在溫暖的蒸鍋中發麵,可以加快酵母的發酵,從而使麵團快速蓬鬆變大。

4、30分鐘後打開鍋蓋,麵團已經發酵至兩倍大,用手撕開,可以看到內部豐富的氣孔。

5、在案板上撒一些幹麵粉,把發酵好的麵團取出放在案板上,充分揉搓排氣,揉面的這個步驟要持續5、6分鐘,把麵團充分揉光、揉透,這樣蒸出來的饅頭才好吃、有嚼勁。

6、把麵團揉搓排氣後分成若干個大小相同的劑子,再次揉面,最後揉成饅頭狀。

7、蒸鍋中一次加足水,把揉好的饅頭放入蒸鍋中,二次醒發15分鐘左右。饅頭揉好以後,不能直接蒸,一定要二次醒面,這樣蒸出來的饅頭會更加蓬鬆。

8、饅頭二次醒完成以後開火,蒸鍋上汽後開始計時,大火蒸15分鐘。

9、15分鐘後關火,讓饅頭在蒸鍋中燜2分鐘再打開鍋蓋,暄軟可口、有嚼勁的大饅頭就做好了。

小貼士:

1、發麵除了酵母,白糖和小蘇打也不能少。

2、想要快速發麵,用35-40度的溫水和麵。

3、麵團活好以後,放在溫暖的蒸鍋中進行發麵。

4、想要饅頭好吃有嚼勁,一定要多揉面。

5、揉好饅頭以後二次醒發15分鐘再開火蒸。

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