我們很多人都愛吃魚，魚肉有很豐富的蛋白質，口感鮮美，含有多種營養成分，對我們的身體健康和發育都有重要幫助，所以平常多吃一些魚是非常好的。

但你們知道嗎？并不是所有的魚都適合吃，這幾種魚不僅沒營養，還含有很多的du素，吃了準會生病，趕緊來看看吧。

第一、大魚

一些體格較大的魚，其實體內含有的重金屬和du素都比較多，我們盡量不要吃這種體格過大的魚，它們體內有很多的寄生蟲，我們會生病。

第二、不鮮活的魚

要買海鮮，一定要買新鮮打撈的，不要買那種打氧的魚、尤其是那種奄奄一息的魚，就更不能買，更不能吃，這種魚里面滋生很多的細菌，如果我們食用的話，很容易生病，千萬不要圖小便宜哦。

第三、烤魚

現在的人們出去聚餐，都喜歡吃這種烤魚。烤魚受到了很多人的喜愛，但你們知道嗎？這種烤魚是沒有什麼營養價值的，在制作的過程中還會變質。

第四、腌制魚

一些廠商往往會將一些劣質魚做成腌制魚，制作成魚罐頭等等。雖然這些腌制的魚吃起來味道也不錯，但存在著很大的安全問題，而且含鹽量也特別高，不利于身體健康。

總之，我們平常在吃魚的時候，一定要注意這些問題，吃魚就要吃健康、新鮮、美味的魚哦！