香蕉一身都是寶，很多人吃完香蕉把皮直接扔了，卻不知道香蕉皮也是個寶貝，今天就給大家分享香蕉皮的妙用，簡單又實在
首先準備一根香蕉，放入一個較大的盆中，然後加入食用鹽，再加入適量的清水浸泡5分鐘，食用鹽可以消菌殺毒，去除農藥的殘留。
5分鐘後我們再用手搓洗乾淨。然後把香蕉的皮扒下來，去掉頭尾切成小塊。香蕉皮中含有膠皮素，可以抗氧化，美白祛斑，還有豐富的糖類，葉黃素，胡蘿蔔素，色氨酸和多種礦物質，可以保護眼睛，改善睡眠，緩解壓力。
煮熟的香蕉皮還可以促進腸胃的蠕動，潤腸通便，把切好的香蕉皮放入碗中，然後加入清水浸泡，防止香蕉皮氧化變黑。
接著再往裡面加入少許枸杞，再加入一勺麵粉，最後加入適量的清水。下手搓洗乾淨。枸杞中含有大量的維生素，能夠清肝明目，防衰老等功效，搓洗10秒鐘，然後放入水池裡面，開流動的清水，清洗兩遍即可，倒入砂鍋中。
然後把泡好的香蕉皮也倒進去，最後還要放入幾粒冰糖。冰糖可以滋陰養肺，給身體提供能量。然後給他加入適量的水，蓋上蓋子，大火給煮20分鐘左右即可。
這是一道不錯的養生湯，香蕉皮煮熟後營養更容易被人體所吸收。
香蕉皮枸杞冰糖煮水喝，可以美容養顏，保護眼睛。簡單又實用，喜歡的趕緊來試試吧。
