一日三餐,早餐最為重要,我家早餐很少在外面買過,從最普通的熗鍋面到包子餅,都堅持自己在家做,吃著放心營養自己搭配,尤其孩子長身體時最為重要,自己在家做在食材上可以自由搭配,按照家人的口味每天都可以換著花樣吃。早晚溫差大,早餐這一頓飯能量一定要高,這樣出門也不會打哆嗦,而雞蛋和牛奶能補充身體的熱量,因此雞蛋和牛奶不只會煮著吃,還能做全家人喜歡的奶香雞蛋餅柔軟筋道更好吃。
雞蛋的蛋白質是所有食物中的佼佼者,許多人害怕吃雞蛋膽固醇高,其實蛋白和蛋黃同吃不會增加膽固醇,天冷多給孩子吃雞蛋牛奶,孩子的身體也長得快。
今天給大家帶來這道奶香雞蛋餅做法,口感柔軟,金黃的雞蛋烙在餅的上面,增加食欲,給孩子當早餐是非常不錯的選擇,這樣做的雞蛋餅原汁原味,還可以卷上各種涼菜熱菜吃,喜歡吃的朋友不妨也試試看。
主要材料:麵粉200克,牛奶460克,鹽3克,雞蛋4個,澱粉50克,鹽少許。
【詳細做法】
第一步:準備好需要的食材。把460克牛奶放進盆裡,加三克食用鹽,攪拌至鹽融化。
第二步:盆裡加入200克麵粉,再加入50克澱粉,加入澱粉烙的餅吃起來更加筋道。
第三步:用手動打蛋器攪拌成稀一點的麵糊,麵粉先不要一次性放進去,根據麵糊的稀稠度再加,攪拌至無面疙瘩就可以了。
第四步:再準備4克雞蛋,小碗裡打入一個雞蛋,用筷子攪拌成雞蛋液。
第五步:平底鍋預熱,刷上一層薄油。
第六步:開小火,舀上一勺麵糊倒在鍋的中心,麵糊稀一點轉動鍋子攤勻。
第七步:麵糊攤勻後烙至表面定型,大約40秒左右,表面有小氣泡就可以了。
第八步:把打好的雞蛋液倒在餅的表面,用刮板抹勻。
第九步:蛋液凝固後用鏟子翻面,烙雞蛋液的一面。
第十步:翻過來再烙十幾秒就可以出鍋了。
這樣我們的奶香雞蛋餅就做好了,黃金柔軟,咬一口奶香味十足,還可以刷上蒜蓉辣椒吃起來更爽,這是我做好的成品,孩子超級喜歡吃。
小柒說:
1、這個量的正好一家三口吃,如果人多可以增加食材的量。
2、做雞蛋餅麵糊一定要稀一點,烙的餅才會更薄。
3、鍋裡刷點油,一定要用小火烙,以免被烙糊。