捶肉湯,名字就是解釋,用捶肉煮的湯。何為捶肉?將瘦肉片不停的撒入澱粉敲打而成的薄肉片就是它了。
說起來很簡單,不過要做好捶肉,還是需要點兒時間的;乘這個機會,趕緊找部電影,一邊看一邊捶吧……
【準備食材】:
新鮮純瘦肉、澱粉
濃湯寶1/4塊(我用的是雞湯味的濃湯寶,你也可以用其他高湯,或者自己煮的番茄湯)
菠菜2棵、蔥花適量
【做法】:
1、瘦肉切成薄片,大概2mm左右的厚度
不能太厚了,要不然不容易捶好。
2、撒上澱粉,讓所有的瘦肉片都裹上一層厚澱粉;
3、取一小塊瘦肉,放在砧板上,用擀麵杖一端捶打瘦肉片;
邊捶打邊抹一些澱粉,以免粘連;
兩面翻面,旋轉著捶打
(如果不換方向捶打,瘦肉片會被捶成長條形狀,就不圓了喲)
向上圖這樣,捶打出紅色後,要抹上澱粉後,再接著捶打;
如果不抹澱粉,不僅容易粘連;
而且澱粉要被捶進肉肉裡面,吃起來才會滑嫩嫩的。
直到捶打成薄片,捶好的瘦肉片提起呈半透明狀就可以了。
有沒有覺得很像某些火鍋店裡的羊肉片??
捶好所有的肉片,我一次做的比較多,可以疊起來或者卷起來,放在保鮮盒裡,下次做湯、煮粥的時候直接放上就可以了。
3、小湯鍋裡燒開水,放入1/4塊濃湯寶,一片一片的將肉片丟進去;
加適量生抽、鹽調味(不喜歡生抽也可以不放哦);
再加入切好的菠菜、蔥花一起進去;
煮好就可以了。
肉片很薄,很容易就煮熟了;肉片中本身含有澱粉,所以也用不著勾欠。
幾片蔬菜,幾粒蔥花,這湯便完成了。
喝起來不油也不膩,清清淡淡的,但很有味道;肉片滑嫩,卻又帶點兒嚼勁。
【最後總結】:
1、一定要新鮮的純瘦肉最好,容易敲,也沒有異味;
2、瘦肉片敲打的過程中,撒入的澱粉越多,煮出來的湯也越濃稠些;大家可根據喜好調整,但每次撒澱粉的步驟都是不可以少的;
3、瘦肉片越薄越好吃,但也不要打成網狀了;
4、敲打肉片需要一些時間,所以還是邊看電影邊打吧;但如果只做一小鍋湯,也用不了多少,很快就敲完了哦。