文章
    
炒芹菜有人焯水,有人直接炒,都不對,教你正確做法,脆嫩不塞牙
2021/02/05

平時我們餐桌上最少不了的就是芹菜了,芹菜吃法多種多樣,尤其是在過年的時候,可以涼拌,可以炒菜,還可以做湯,也可以包餃子等等。芹菜是種有藥用功效的蔬菜,芹菜全身都是寶,都能吃,西芹與香芹我較愛香芹,連葉子都吃掉。

芹菜營養豐富,含有較多的鈣,磷、鐵及胡蘿蔔素、維生素C、維生素P等,長期以來既作食用,又作藥用。芹菜性味甘涼,具有清胃滌痰,祛風理氣,利口齒爽咽喉,清盱明目和降壓的功效。我們平時吃得最多的就是炒芹菜了,做法簡單,可葷可素。

芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉為主要食材的家常菜,也可以配以紅辣椒,菜品紅黃綠相間,色香味俱全,營養價值豐富,操作簡單,容易上手,適合初學者。今天小編就跟大家分享一下炒芹菜的好吃做法,炒芹菜有人焯水,有人直接炒,都不對,教你正確做法,脆嫩不塞牙。快跟我一起看看是怎麼製作的吧。

食材:芹菜 肉

1、準備一把芹菜,把芹菜的根部給去掉,然後將芹菜一葉一葉地給清洗乾淨,芹菜清洗乾淨之後,把芹菜葉子給摘下來,芹菜葉子不要扔掉,可以做湯麵條吃,也可以蒸著吃。

2、芹菜葉子全部弄乾淨之後,用流動的清水再把芹菜給清洗一下,清洗乾淨之後,將芹菜切一下,芹菜葉子太寬了不容易入味,將芹菜切成窄一點的長條。然後將芹菜切成寸段,放進碗裡面備用。

3、往芹菜段裡面加入少許食用鹽,充分地抓拌均勻,這樣可以使芹菜更好地入味。抓拌均勻之後,將芹菜放在一旁醃制15分鐘,趁醃制的時間,切一些香菇片,再切一些胡蘿蔔條,切一些紅椒絲。

4、準備一個小碗,打進去三個新鮮的雞蛋,放入一丟丟的食用鹽,這樣可以增加雞蛋的底味,將雞蛋液充分地攪拌均勻。將雞蛋液放在一旁備用。現在切一些蔥薑蒜,蔥花,薑末還有蒜蓉,切好的蔥薑蒜放進盤子裡面。

5、芹菜已經醃出了水分,將醃出來的水分倒出來,切好的胡蘿蔔放進芹菜裡面,然後放入一些食用油,充分的攪拌均勻,這樣可以防止出水。

6、鍋裡面燒水上汽後,把攪拌均勻的芹菜胡蘿蔔放在籠屜上面,大火蒸1分鐘,不能蒸的時間太久了,不然蒸出來的芹菜不清脆,焯水焯的芹菜容易營養流失。蒸熟的芹菜盛入碗中備用。

7、鍋裡面燒油,油熱之後倒入雞蛋液,雞蛋炒至微微成型的時候盛出,雞蛋不能炒得太老了,不然就不好吃了。

8、鍋裡面燒油,油熱之後放入蔥薑蒜,爆炒出香味,放入香菇片,翻炒片刻放入芹菜胡蘿蔔丁,把切好的紅椒絲也放進來,翻炒均勻之後開始調味,放入鹽 生抽 十三香,還有蠔油調味。

9、翻炒均勻之後,將芹菜炒至八分熟,然後把炒熟的雞蛋放進去翻炒片刻,翻炒均勻就可以盛盤開始了,美味好吃的素炒芹菜就做好啦。

抹布用久了又髒又臭 ,別用熱水燙 !教你一招,不用搓油污自動往下流,立馬就乾淨
2023/07/26
廢舊床單扔掉太可惜了,只需剪一剪,一年能省不少錢,實用
2023/07/26
一只雞只有兩只爪,為什麼雞爪卻能供應不斷呢?養殖大戶說出實情
2023/07/25
手機通話聲音太小?只需要打開這個開關,聲音變大好幾倍
2023/07/25
不穿的舊短袖別扔 ,一剪一縫放到家里美觀實用,客人見了都夸好
2023/07/25
今天才發現 ,手機拍照時可以自帶文字,1分鐘就學會,很簡單
2023/07/25
天氣暖了,蚊子越來越多,教你3個小方法 ,房間沒有一隻蚊子
2023/07/25
用了20年洗衣機,才知道有「隱藏開關」,打開后臟水嘩嘩流,不怕越用越臟了 !
2023/07/25
買豬蹄時 ,要分清「前蹄」跟「后蹄」,口感差別居然那麼大,以后別吃虧了
2023/07/25
如果家裡老人意外去世,銀行裡的存款如何取出來?教你一招,輕鬆取出錢,別再便宜銀行
2023/07/24
超市里很「髒」的4種食物,再便宜也別買,超市員工從來不吃,很多人卻搶著買
2023/07/24
人老了是把存款留給孩子,還是用來養老?一位70歲老人的做法值得學習,聰明又有效
2023/07/24
為什麼去黃金店最好不要試戴手鐲?內行人道出實情,現在了解不吃虧
2023/07/24
4樓、8樓、18樓不能買?建築學家:真正不能買的是這4個樓層,早清楚早受益
2023/07/24
活了30年才知道,原來拆紮帶不用剪刀,用手一拉就拆開,太實用了,好多人不知道
2023/07/24
不管家中有沒有錢,這5種麵條都不能買,麵條廠工人:我們反不吃
2023/07/22
煮速凍餃子時,用冷水和開水都不對,30年大廚教你正確做法,不破皮不露餡
2023/07/22
才發現罐頭上有「小機關」,輕鬆打開不費力,我也是剛知道,漲知識了
2023/07/22
家里衛生間出現小飛蟲怎麼辦?教你一招,簡單消滅,再也不會出現小飛蟲
2023/07/22
選對煮菜沒煩惱!網友跪求「哪牌醬油膏甘甜鹹」 老饕激推「嚐過就回不去了」:直接沾也美味
2023/07/22