炸雞翅炸雞塊兒,老少都愛吃的食物,尤其是孩子們。它外酥裡嫩,焦黃噴香,好吃到停不下來的節奏。但是,過油炸的食物,多吃愛上火不說,還會攝入大量的脂肪,吃著美味但不健康。
我炸雞翅炸雞塊兒,包括雞米花,從來不油炸,把家裡的空氣炸鍋利用起來,不加一滴油,炸出來的雞塊兒照樣外酥裡嫩,咬一口直掉渣兒,好吃沒負擔。只要把雞塊兒醃制處理到位,這雞塊兒的味道就差不了,所以,重點是雞塊兒的醃制。我來教大家在家如何醃制出入味兒美味的雞塊兒,做法您看好嘍!
【食材】:雞翅適量、蔥兩根、薑1小塊兒、生抽2湯匙、老抽1湯匙、白胡椒粉2茶匙、黃酒3湯匙、鹽適量、雞蛋2枚、麵包糠適量。
【具體做法】:
1、我買的大雞翅,所謂的大雞翅就是翅根、翅中、翅尖連在一起的雞翅,這樣既有翅根也有翅中,價格比單純的翅中要便宜很多,居家過日子,節約是一項基本生活技能,哈哈。把它們洗淨剁上兩刀,然後再次沖洗乾淨,有時間的話就浸泡一會兒,把血水泡出來。
2、撈出雞塊兒,瀝水,放進大碗中,加入生抽、老抽、白胡椒粉、黃酒、蔥薑、少許鹽。
3、攪拌均勻,然後醃制1-2個小時。讓雞塊兒入色入味兒。
4、醃制好之後,取一隻小碗,打入雞蛋攪拌均勻,把雞塊兒一一放進蛋液中掛上蛋液糊。
5、另一隻碗中放入麵包糠,把掛了蛋液糊的雞塊兒在麵包糠中滾幾下,周身沾上麵包糠。
6、把雞塊兒如此全部做好,放進空氣炸鍋,一一擺放好,不要重疊。一鍋占不下,可以炸兩鍋。
7、啟動空氣炸鍋,185度,30分鐘即可,雞皮炸出來的油會瀝出來,所以, 不但不用放油炸,還能把雞皮中的油脂給逼出來,吃著太健康了。這樣炸出來的雞塊兒,當作健身小零食也不錯。
8、這個溫度和時間炸出來的雞塊兒,外表形成了酥殼,咬下去會掉渣,裡面是香軟嫩口的,很好吃。,我最愛吃的是那個翅尖,一個能啃好久,口感和味道兼具,喜歡的不得了。