大家好，家裡老掉的絲瓜絡，不要再將其扔掉了哦，按照我教的方法，用來煮水喝，作用是非常大的，很多人對此都不知道。我也是最近回老家，發現家裡的爺爺奶奶，正用絲瓜絡煮水呢，在一番瞭解了以後，沒想到太厲害了。
這不，在回到家裡以後，我也趕緊拿出家裡閒置了很久的絲瓜絡，也給它煮上一煮。如果你也是第一次看到這種做法的話，下面就跟著我一起來學習一下吧，讓我來給你說說，這其中隱藏的小知識和大作用，趕緊來看看吧，看完也分享給家裡人。
1、絲瓜是我們常吃的蔬菜，但是很多人並不知道絲瓜絡是什麼，我們平時吃的都是比較鮮嫩的絲瓜，在絲瓜長的比較老的時候，絲瓜中就會出現一絲一絲的紋路，且更加的堅韌。而它實際上是成熟西瓜的維管。
像一個幹的絲瓜絡中，含有木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖、維生素a、維生素c，還有皂甘、蛋白質等營養成分，營養價值是非常高的。
2、絲瓜絡有很強的吸水能力，是一個做鞋墊的好材料，除此之外，絲瓜絡還可以用來做廚房清潔抹布，環保又低碳。當然了，絲瓜絡其實是可以食用的，有著很高的藥用價值，用絲瓜絡煮水喝呢，具有通乳、清熱化痰、解毒消腫、疏肝理氣等一些療效。
在操作時，我們先把絲瓜絡用剪刀剪一點下來，不用太多，大概三小圈就可以了。然後再把絲瓜絡剪成小塊一點，方便後續的出味。
3、絲瓜絡剪好，放在一個大盆裡，再來上一把桑枝，也就是桑樹曬乾的枝，在藥店裡面都可以購買。桑枝既有清熱涼氣、清肝明目，對睡眠有一定的幫助，和絲瓜絡結合在一起，對身體好處多多。準備好以後，往裡面加入清水，下手清洗乾淨。
洗乾淨後，控水撈出來，然後把絲瓜絡和桑枝放進鍋裡面，倒入一些清水，並蓋上蓋子，大火煮開後，小火煮20分鐘。絲瓜桑枝煮制的時間到，關火打開蓋子。
4、然後直接盛到杯子裡邊，稍微放涼一點就可以飲用了。把絲瓜絡和桑枝放在一起煮成水，可以當做日常的補水來飲用，喝起來味道是有一些甘苦甘苦的，特別適合炎熱的夏天，喝一些補水防暑，清熱也不會上火。
如果你家裡面有絲瓜絡的話，別再丟掉了，照我的這個方法試一試，就會有著很好的養生效果了。
越是炎熱的夏天，我們就越應該對身體進行護理，這樣才會更加健康。
好了，關於絲瓜絡煮水的方法和妙用，我已經分享到這裡了，如果你家裡也有這個東西的話，不妨剪上一些，用來煮水喝喝，對我們的身體是有著很多的好處的。如果你那裡還有更多的看法和建議的話，可以在評論區留言討論。
