炒菜花,雖然是一道簡單的家常菜,但是很多人在烹飪的時候,步驟不對,導致做出來的菜花容易夾生,還有的吃起來非常硬,很影響口感,怎麼做都沒有飯店裡吃的味道。
今天就來詳細說一下炒菜花的製作方法,注意幾個細節,按照這個步驟做的話,出鍋的菜花香嫩好吃,特別受歡迎,一點都不比大飯店的差。喜歡吃菜花的可以試試這個好吃的做法。
【食材準備】
菜花,豬肉,大蔥,薑,生抽,鹽,植物油,雞精。
【烹飪步驟】
①烹飪菜花,第一步就要清洗,眾所周知,清洗菜花是比較麻煩的,因為花頭包裹的比較緊密,水不容易浸透到裡面,所以清洗的時候一定要提前把菜花摘成小朵,然後放入盆中,倒入超過菜花的清水,然後放入果蔬清洗劑或者鹽去浸泡15分鐘,這樣菜花表面的一層果蠟就會慢慢被分解掉,水分就比較容易滲透到菜花裡面了,這時再用乾淨的清水多次沖洗,保證菜花乾淨,然後控幹水分備用。
②想要菜花做出來口感不硬,一定不要少了焯水這一步,把鍋裡面加入清水,把水加熱至沸騰,然後放入菜花開始焯水,大概2分鐘左右,時間可以長一點,這樣菜花看上去更白皙。然後撈出來控幹水分備用。
③豬肉最好是選擇瘦一些的裡脊肉,好吃不油膩,提前把它從冰箱裡取出,在常溫下自然融化開,然後沖洗一下表面,再把它切成小塊備用。生薑切成絲,大蔥切成小塊備用。
④鍋中倒入植物油,加熱到六成熱,把蔥薑放入爆香,之後放入豬肉開始炒,加入少許生抽繼續煸炒,直到把豬肉炒至變色,這時大概八成熟。
⑤再放入焯好水的菜花一起開始燉,加入少許清水,這樣便於菜花入味,保持大火快速把菜花炒熟。
⑥最後撒上一勺鹽,一勺雞精,這樣一道非常好吃的菜花炒肉就做好了,按照這個步驟做出來的菜花一點都不硬,一點沒有夾生的感覺,口感非常好,喜歡吃的就做來試試吧!
【烹飪小提示】
1.關於菜花,清洗的時候和西蘭花都是一樣的,不能直接放入水龍頭底下去沖,這樣水滲透不進去,要摘成小朵之後不斷的去沖洗,這樣才能保證洗淨,而且要加入果蔬清洗劑或者鹽,這樣能起到殺菌的作用。
2.炒菜花的時候一定要加入少許清水,這樣去烹飪更容易讓滋味滲透到菜花裡面,也不容易把菜花炒幹,吃起來更嫩香好吃。